ハンテン日記

だからこそ!!!

2019-06-18から1日間の記事一覧

早起き

これ帰宅即睡眠をかましてしまって深夜に起きてしまいました。 最近生活リズムがメチャクチャで良くない。 時間があったのに寝てしまったので、罪悪感が凄い。とりあえず筋トレしてプロテイン飲んで栄養補給。溜まっていた家事をこなしつつドルフロのデイリ…